Ikhtiar Alami untuk Terapi Pencernaan di Tengah Tren Kenaikan Kasus Lambung di Indonesia
“Serat—terutama dari gandum utuh—mendukung pergerakan materi di saluran cerna dan menambah massa feses,” tulis Mayo Clinic dalam panduan nutrisinya. Mayo Clinic Harvard T.H. Chan School of Public Health menambahkan, serat…